laugardagur, maí 14, 2011

Bootcamp mæling nr 5

Tölur liggja fyrir

Maeling Date Age Weight Fatpercent Biceps Abdomen Hip Thigh
1 2010-11-02 30 75.4 28.4 28 80 101.5 50.5
2 2010-12-14 30 75.1 24.2 27 78 100 49.5
3 2011-02-09 31 74.2 22 28 76 99 50
4 2011-03-23 31 70.9 19.7 27 74.5 98 49
5 2011-05-02 31 72.8 19.7 27.5 74.5 100 51

Eins og sjá má stendur fituprósentan í stað en aftur á móti þyngdist ég um 2 kíló..... Vöðvamassinn tók greinilega smá kipp. Hef fram í miðjan júní til að ná takmarkinu sem er að koma fituprósentu niður í 19 %. En ég er búin að ákveða að fjárfesta í árskorti í bootcampinu eftir sumarið. (það er ef önnur plön ganga ekki upp ;) )

Annars bara allt fínt að frétta..... styttist í sumarfrí og víkingahátíð.... og svo nottulega Brusselferðina.



Húnbogi er með plástrafetish á háu stigi.
Mynd eftir Grétar Reynisson.



Húnbogi Bjartur Helgason.